مواصلة العمل مساءً تُهدّدك ببعض الأمراض!

قال البروفيسور الألماني تيم هاغيمان إن التوتر النفسي الناجم عن مواصلة العمل مساءً بعد انتهاء الدوام الرسمي قد يتسبب مع مرور الوقت في الإصابة ببعض الأمراض، مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض الجهاز الهضمي واضطرابات النوم. وأضاف اختصاصي علم النفس المهني أنه يمكن للموظف مواجهة هذا التوتر النفسي من خلال اتباع بعض الطقوس الثابتة، مثل قراءة … تابع قراءة مواصلة العمل مساءً تُهدّدك ببعض الأمراض!